Thêm sản phẩm thành công

Chăm sóc bà bầu với đèn sưởi nhà tắm

29/06/2016

 

Đèn sưởi nhà tắm không những là sản phẩm tiêu dùng cần thiết cho các hộ gia đình, người già, trẻ nhỏ mà đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai cũng vô cùng quan trọng. Cùng đội ngũ tư vấn giàu kinh nghiệm của đèn sưởi Nhật Minh tìm hiểu về vấn đề này.

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai thì khả năng đề kháng cũng như sức khỏe có phần giảm sút. Chính vì vậy, việc chăm sóc bảo vệ sức khỏe là điều hết sức quan trọng. Nhưng khi trời trở lạnh thì cần chú ý tới những yêu tố giữ ẩm cũng như bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho họ.

 1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Theo các chuyên gia y tế, trong giai đoạn mang thai đa phần các chị em phụ nữ đều cần được bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất như sắt, axit folic và hàm lượng protein đầy đủ. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học không những giúp bà bầu có thể ăn ngon miệng, thưởng thức đa dạng món ăn mà vẫn đảm bảo đủ chất, tốt cho sức khỏe.

cham-soc-ba-bau-voi-den-suoi-nha-tam (2)

Bà bầu nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho riêng mình

Thêm vào đó, táo bón cũng là một trong những nỗi lo thường gặp của các bà bầu. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn nên bổ sung chất xơ vào trong thực đơn hàng ngày của mình. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cần cần chú ý trong việc ăn các loại hải sản sống hoặc sữa chưa được tiệt trùng vì có thể gây hại tới sức khỏe của em bé với những vi khuẩn bất lợi.

2. Giữ ấm cơ thể cùng đèn sưởi nhà tắm

Ngoài việc mặc đủ ấm thì việc giữ ẩm cơ thể khi vào phòng tắm với đèn sưởi mùa đông là lựa chọn thông minh dành cho các bà bầu. Đèn sưởi nhà tắm sử dụng tia hồng ngoại không gây chói mắt, khô da mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai.

cham-soc-ba-bau-voi-den-suoi-nha-tam (3)

Đèn sưởi nhà tắm rất cần thiết với bà bầu

Vào mùa đông, không khó để nhận ra da của các bà bầu thường bị khô nẻ, khả năng đàn hồi rất kém. Như vậy, với tia hồng ngoại từ đèn sưởi (http://www.densuoimuadong.com/tia-hong-ngoai-dung-trong-den-suoi-nha-tam-2014/) có thể kích thích tế bào mới phát triển, giữ độ ẩm cho da, giúp tái tạo làn da của chị em. Vừa đảm bảo tốt cho sức khỏe, vừa có khả năng làm đẹp, đó chính là lí do khiến đèn sưởi mùa đông trở nên thân thiết với chị em phụ nữ mang thai.

3. Đảm bảo uống nước đủ mỗi ngày

Việc uống nước đầy đủ mỗi ngày không những giúp chị em phụ nữ có thể bảo vệ sức khỏe của mình mà nó còn có ảnh hưởng tới sự lưu thông máu nuôi em bé trong bụng. Thông thường, mỗi chị em phụ nữ nên uống từ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để có thể đảm bảo hàm lượng cần thiết cho cơ thể mình và cơ thể bé. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống thêm các loại nước khác bổ dưỡng khác.

3. Tập thể dục nhẹ nhàng

Không những tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé mà phương pháp tập những động tác thể dục nhẹ nhàng còn giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình sinh con. Trong mùa đông, việc luyện tập thể dụng thể thao rất có lới. Trong quá trình tập, nhiệt lượng sản sinh ra sẽ sưởi ấm cơ thể, giúp máu lưu thông tốt hợp, các khớp cũng hoạt động linh hoạt.

cham-soc-ba-bau-voi-den-suoi-nha-tam (1)

Những động tác thể dục nhẹ nhàng rất có lợi cho phụ nữ mang thai

Tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng…là gợi ý dành cho bạn. Thêm vào đó, bạn nên đến các trung tâm hoặc các cơ sở hướng dẫn chuyên biệt để có thể mang lại kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.

(2)

Bình luận về sản phẩm